汽车南站开展“颈椎病的防治”健康知识讲座

    为进一步倡导健康的生活方式，提高生活质量，4月16日下午，汽车南站邀请了南门医院赵医生为南站工作人员进行颈椎病防治健康知识讲座。本次健康讲座在站会议室举行，经理室、各部门及科室近30人参加。
    赵医生表示颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，但由于近年来生活节奏的加快、生活方式的改变，人们久坐行为日益增多，发病年龄日趋年轻化。虽然治疗颈椎病的方法有很多，但是提前注意自我保养和功能锻炼能更有效的预防颈椎病。赵医生利用电脑声情并茂地为我们讲解，首先是演示了颈椎病的预防操，接着是颈椎病的发病原因、常见发病人群、及颈椎病的分类等。最后免费义诊，帮助几位工作人员检查颈椎病情况并提出建议。
    其中一位工作人员说，她平时工作一坐就是好几个小时，腰酸背痛。这次培训十分实用，让他们了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项，解决了实际问题，预防操更让他们获益非浅。
    大家听完讲座后纷纷表示，自己将按照专家讲的知识，注意平时的饮食、起居，更好地预防颈椎病。